Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Adams - Dublin 01:29:40 | HyCoach

Sophie Adams

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:45 (47%)

Stations43:40 (49%)

Roxzone4:20 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km0.0%15.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:07	67
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:41	56
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:47	47
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:38	51
Running 5	5:44	-
Rowing	5:16	62
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:06	20
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:15	38
Running 8	4:09	-
Wall Balls	10:50	83
Running Total	41:45	44
Roxzone Total	4:20	34