Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Derby - Dublin 01:07:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Derby

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:07:59
Κατάταξη: #91
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Simon Derby

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:53 (51%)

Stations29:46 (44%)

Roxzone3:24 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+3.9%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:23	105
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:04	43
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:15	24
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:33	40
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	43
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:47	43
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:37	24
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:45	17
Running Total	34:53	60
Roxzone Total	3:24	43