Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Quinlan - Dublin 01:18:36 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Quinlan

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:18:36
Κατάταξη: #216
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jonathan Quinlan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:04 (51%)

Stations33:51 (43%)

Roxzone4:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+22.2%20.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:23	107
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:06	46
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:45	37
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:29	33
Running 5	6:03	-
Rowing	4:39	104
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	69
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:46	75
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:45	65
Running Total	40:04	119
Roxzone Total	4:46	116