Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellie Gosling - Dublin 01:12:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellie Gosling

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:33
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ellie Gosling

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:10 (48%)

Stations33:48 (47%)

Roxzone3:39 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km0.0%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:36	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	3
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:50	25
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:30	54
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	10
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:01	14
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:56	53
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:47	17
Running Total	35:10	17
Roxzone Total	3:39	22