Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Ramsden - Dublin 01:19:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Ramsden

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:43
Κατάταξη: #33
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Grace Ramsden

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:48 (46%)

Stations38:49 (49%)

Roxzone4:12 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+8.1%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:45	37
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:15	87
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:37	54
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:35	32
Running 5	5:13	-
Rowing	5:06	57
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:01	71
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:56	52
Running 8	3:35	-
Wall Balls	6:34	48
Running Total	36:48	26
Roxzone Total	4:12	45