Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Murray - Dublin 01:02:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Murray

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:08
Κατάταξη: #59
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sam Murray

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:27 (54%)

Stations25:31 (41%)

Roxzone3:15 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+10.5%17.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:03	9
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:57	59
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:16	14
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:57	4
Running 5	4:42	-
Rowing	4:26	46
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	62
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:55	27
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:15	15
Running Total	33:27	47
Roxzone Total	3:15	30