Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Miller - Dublin 01:17:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Miller

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:17:29
Κατάταξη: #174
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Miller

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:58 (48%)

Stations36:10 (47%)

Roxzone4:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+12.7%19.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:26	190
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:26	238
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:14	335
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:23	242
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	203
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:10	260
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:27	165
Running 8	3:48	-
Wall Balls	7:19	209
Running Total	36:58	134
Roxzone Total	4:25	210