Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Jackman - Dublin 01:13:43 | HyCoach

Kate Jackman

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:53 (51%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone3:36 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+6.1%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:04	71
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:02	47
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:21	59
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:50	26
Running 5	5:24	-
Rowing	5:09	45
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:21	152
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:57	48
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:36	12
Running Total	37:53	12
Roxzone Total	3:36	8