Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Rice - Dublin 01:34:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Rice

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:34:03
Κατάταξη: #1810
Κατάταξη AG: #367
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Shane Rice

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:44 (46%)

Stations43:01 (46%)

Roxzone7:23 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+23.2%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:23	354
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:10	822
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:06	654
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:51	731
Running 5	6:20	-
Rowing	5:03	688
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:25	699
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:18	588
Running 8	4:57	-
Wall Balls	10:45	810
Running Total	43:44	679
Roxzone Total	7:23	849