Ανάλυση αγώνα HYROX: Molly Keary - Dublin 01:18:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Molly Keary

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:18:25
Κατάταξη: #217
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Molly Keary

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:46 (52%)

Stations28:56 (37%)

Roxzone8:48 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+12.1%19.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:55	132
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:00	41
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:10	38
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:30	146
Running 5	5:48	-
Rowing	5:09	142
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:42	34
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	0:03	8
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:27	143
Running Total	40:46	150
Roxzone Total	8:48	513