Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Jones

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:07
Κατάταξη: #1233
Κατάταξη AG: #208
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Jones

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:16 (47%)

Stations39:47 (48%)

Roxzone4:09 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+11.6%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:32	525
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:22	185
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:13	330
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:17	405
Running 5	5:35	-
Rowing	4:46	437
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:11	534
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:30	556
Running 8	4:10	-
Wall Balls	10:56	779
Running Total	39:16	406
Roxzone Total	4:09	342

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Jones - Dublin 01:23:07 | HyCoach