Ανάλυση αγώνα HYROX: Aoife Mcgrath

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:14:50
Κατάταξη: #108
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aoife Mcgrath

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:18 (51%)

Stations33:02 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+13.9%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:54	75
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:33	196
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:16	58
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:19	20
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	48
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:00	103
Running 8	3:51	-
Wall Balls	6:11	161
Running Total	38:18	44
Roxzone Total	3:35	23

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aoife Mcgrath - Dublin 01:14:50 | HyCoach