hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Sheppard & Jack Last
HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025
Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR
Ben Sheppard
·
Jack Last
Συνολικός χρόνος
00:57:46
Κατάταξη
#31
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
BS
Ben Sheppard
JL
Jack Last
12-16
ΝΟΕ
2025
5
Ολοκληρώθηκε
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
31:05 (54%)
Stations
23:55 (41%)
Roxzone
2:50 (5%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
3:53/km
+11.9%
18.0%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:25
-
SkiErg
3:45
45
Running 2
4:03
-
Sled Push
1:37
10
Running 3
4:17
-
Sled Pull
3:15
9
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
2:31
31
Running 5
4:17
-
Rowing
4:00
23
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
1:15
1
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
3:23
51
Running 8
3:03
-
Wall Balls
4:09
50
Running Total
31:05
21
Roxzone Total
2:50
8
