Ανάλυση αγώνα HYROX: Caitlin Ginley & Ray Ginley - Dublin 01:17:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Caitlin Ginley & Ray Ginley

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:37
Κατάταξη: #1127
Κατάταξη AG: #306
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Caitlin Ginley

Ray Ginley

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:26 (55%)

Stations30:47 (40%)

Roxzone4:30 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+9.8%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:28	214
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:52	196
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:26	168
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:58	156
Running 5	6:12	-
Rowing	4:40	137
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:57	174
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:15	172
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:11	185
Running Total	42:26	117
Roxzone Total	4:30	114