Ανάλυση αγώνα HYROX: Niamh O Callaghan & Joanna Mccarthy - Dublin 01:15:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Niamh O Callaghan & Joanna Mccarthy

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:37
Κατάταξη: #324
Κατάταξη AG: #75
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Niamh O Callaghan

Joanna Mccarthy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:52 (59%)

Stations26:54 (36%)

Roxzone3:55 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+5.6%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:43	95
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:29	73
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:03	30
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:46	46
Running 5	6:11	-
Rowing	4:53	28
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:34	20
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:28	105
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:58	49
Running Total	44:52	64
Roxzone Total	3:55	29