HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liza Mcgovern & Sarah Duffy

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Liza Mcgovern · Sarah Duffy

Συνολικός χρόνος
01:51:21
Κατάταξη
#1456
Κατάταξη AG
#253
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LM

Liza Mcgovern

SD

Sarah Duffy

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland
12-16ΝΟΕ20255
Ολοκληρώθηκε
9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running72:12 (65%)
Stations30:22 (27%)
Roxzone8:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:01/km+42.3%25.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:03-
SkiErg5:04206
Running 27:24-
Sled Push1:46191
Running 311:34-
Sled Pull4:23222
Running 49:34-
Burpee Broad Jump3:4748
Running 510:39-
Rowing4:5541
Running 610:20-
Farmers Carry1:3314
Running 710:32-
Sandbag Lunges4:29208
Running 88:08-
Wall Balls4:25111
Running Total1:12:12260
Roxzone Total8:52244