Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Lahiff & Tara Burke - Dublin 01:03:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Lahiff & Tara Burke

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:00
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tom Lahiff

Tara Burke

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:52 (55%)

Stations21:40 (34%)

Roxzone6:32 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+11.1%17.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:50	215
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:55	55
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:26	132
Running 5	4:48	-
Rowing	4:12	17
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	81
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	0:02	8
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:44	21
Running Total	34:52	21
Roxzone Total	6:32	332