Ανάλυση αγώνα HYROX: Clayton Wilson & Yvonne Mc Dermott - Dublin 01:14:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Clayton Wilson & Yvonne Mc Dermott

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:42
Κατάταξη: #477
Κατάταξη AG: #104
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Clayton Wilson

Yvonne Mc Dermott

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:03 (60%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone3:40 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+1.4%17.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:04	72
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:32	44
Running 3	7:17	-
Sled Pull	2:08	2
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:38	168
Running 5	6:04	-
Rowing	4:53	251
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	215
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:42	162
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:16	102
Running Total	45:03	196
Roxzone Total	3:40	69