HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Dignam & Isabella Gomez Cespedes

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Jason Dignam · Isabella Gomez Cespedes

Συνολικός χρόνος
01:15:31
Κατάταξη
#541
Κατάταξη AG
#53
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IRL flag
JD

Jason Dignam

ESP flag
IC

Isabella Gomez Cespedes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland
12-16ΝΟΕ20255
Ολοκληρώθηκε
9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:07 (60%)
Stations26:29 (35%)
Roxzone4:01 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+10.0%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:36-
SkiErg4:08106
Running 25:49-
Sled Push1:2825
Running 36:05-
Sled Pull3:27181
Running 46:12-
Burpee Broad Jump2:4751
Running 56:21-
Rowing4:44181
Running 66:18-
Farmers Carry1:54241
Running 76:24-
Sandbag Lunges3:0470
Running 84:25-
Wall Balls4:57213
Running Total45:07199
Roxzone Total4:01106