Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Palmer & Zoe Palmer - Dublin 01:16:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Palmer & Zoe Palmer

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:30
Κατάταξη: #602
Κατάταξη AG: #126
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Michael Palmer

Zoe Palmer

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:23 (58%)

Stations27:52 (36%)

Roxzone4:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+8.0%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:18	193
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:46	186
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:05	90
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:03	242
Running 5	6:16	-
Rowing	4:26	69
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:34	69
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:49	188
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:51	198
Running Total	44:23	175
Roxzone Total	4:18	153