Ανάλυση αγώνα HYROX: Alfie Lloyd & Ellie Herrington - Dublin 01:17:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alfie Lloyd & Ellie Herrington

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:09
Κατάταξη: #642
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alfie Lloyd

Ellie Herrington

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:04 (58%)

Stations27:50 (36%)

Roxzone4:20 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+12.2%19.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:12	140
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:50	216
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:58	281
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:21	122
Running 5	6:28	-
Rowing	4:46	201
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:56	264
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:49	185
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:58	49
Running Total	45:04	198
Roxzone Total	4:20	158