Ανάλυση αγώνα HYROX: Sharlene Mcnicholl & James Mcnicholl - Dublin 01:17:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sharlene Mcnicholl & James Mcnicholl

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:16
Κατάταξη: #648
Κατάταξη AG: #139
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sharlene Mcnicholl

James Mcnicholl

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:59 (58%)

Stations28:12 (36%)

Roxzone4:09 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+17.2%19.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:07	99
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:57	272
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:08	103
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:34	157
Running 5	6:21	-
Rowing	4:40	158
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:52	223
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:20	263
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:34	159
Running Total	44:59	193
Roxzone Total	4:09	122