HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zofia Szostakowska & Dean Mcmahon

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Zofia Szostakowska · Dean Mcmahon

Συνολικός χρόνος
01:18:37
Κατάταξη
#717
Κατάταξη AG
#177
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
POL flag
ZS

Zofia Szostakowska

IRL flag
DM

Dean Mcmahon

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland
12-16ΝΟΕ20255
Ολοκληρώθηκε
9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:38 (58%)
Stations28:05 (36%)
Roxzone4:59 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:42/km+12.5%20.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:09-
SkiErg4:20294
Running 25:52-
Sled Push1:44155
Running 36:15-
Sled Pull4:03370
Running 46:31-
Burpee Broad Jump3:50269
Running 56:24-
Rowing4:51300
Running 66:20-
Farmers Carry1:3148
Running 76:36-
Sandbag Lunges3:18149
Running 84:34-
Wall Balls4:28176
Running Total45:38287
Roxzone Total4:59326