Ανάλυση αγώνα HYROX: James Lavery & Christopher Mcgrath - Dublin 01:00:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Lavery & Christopher Mcgrath

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:57
Κατάταξη: #146
Κατάταξη AG: #35
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Lavery

Christopher Mcgrath

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:55 (56%)

Stations23:54 (39%)

Roxzone3:14 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+10.4%18.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:46	88
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:32	305
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:02	253
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:12	286
Running 5	4:55	-
Rowing	4:01	33
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:38	383
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:59	153
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:44	47
Running Total	33:55	67
Roxzone Total	3:14	75