Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Shell & Max Meridith - Dublin 01:09:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Shell & Max Meridith

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:14
Κατάταξη: #285
Κατάταξη AG: #89
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Richard Shell

Max Meridith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:36 (56%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone3:41 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+14.8%18.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:00	398
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:27	166
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:33	568
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:37	469
Running 5	5:34	-
Rowing	4:38	539
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	653
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:23	315
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:28	335
Running Total	38:36	247
Roxzone Total	3:41	224