Ανάλυση αγώνα HYROX: John Quigley & Michael Parkes - Dublin 01:09:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Quigley & Michael Parkes

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:21
Κατάταξη: #623
Κατάταξη AG: #80
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

John Quigley

Michael Parkes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:24 (58%)

Stations25:13 (36%)

Roxzone3:48 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+12.9%21.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:01	416
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:18	43
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:15	407
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:21	360
Running 5	5:21	-
Rowing	4:20	265
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:26	133
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:27	348
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:05	176
Running Total	40:24	330
Roxzone Total	3:48	257