Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Freeman & Keith Redmond - Dublin 01:10:30 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Freeman & Keith Redmond

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:30
Κατάταξη: #705
Κατάταξη AG: #92
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Stephen Freeman

Keith Redmond

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:43 (56%)

Stations26:56 (38%)

Roxzone3:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+9.0%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:58	344
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:37	420
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:40	616
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:03	228
Running 5	5:31	-
Rowing	4:15	178
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:44	496
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:32	384
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:07	559
Running Total	39:43	304
Roxzone Total	3:55	302