Ανάλυση αγώνα HYROX: Glenn Flannagan & Noel Donnelly - Dublin 01:11:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Glenn Flannagan & Noel Donnelly

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:05
Κατάταξη: #742
Κατάταξη AG: #209
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Glenn Flannagan

Noel Donnelly

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:14 (57%)

Stations26:47 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+13.1%18.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:50	164
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:51	648
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:22	476
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:41	493
Running 5	5:42	-
Rowing	4:30	435
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:31	230
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:02	573
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:00	143
Running Total	40:14	320
Roxzone Total	4:08	383