HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dale Malone & Kyle Flannagan

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Dale Malone · Kyle Flannagan

Συνολικός χρόνος
01:15:36
Κατάταξη
#1027
Κατάταξη AG
#277
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
DM

Dale Malone

KF

Kyle Flannagan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland
12-16ΝΟΕ20255
Ολοκληρώθηκε
9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:50 (58%)
Stations27:16 (36%)
Roxzone4:34 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+17.4%21.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:07-
SkiErg3:58331
Running 25:27-
Sled Push1:35384
Running 36:03-
Sled Pull3:11353
Running 46:12-
Burpee Broad Jump3:01211
Running 56:24-
Rowing4:31455
Running 66:14-
Farmers Carry1:41452
Running 76:24-
Sandbag Lunges4:19641
Running 84:03-
Wall Balls5:00530
Running Total43:50490
Roxzone Total4:34514