Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachael Fairclough & Kelly Hamilton - Dublin 01:04:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachael Fairclough & Kelly Hamilton

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:28
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rachael Fairclough

Kelly Hamilton

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:38 (57%)

Stations24:51 (38%)

Roxzone3:05 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+3.3%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:26	86
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:18	28
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:14	46
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:24	103
Running 5	5:02	-
Rowing	4:34	16
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:33	85
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:57	101
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	36:38	9
Roxzone Total	3:05	4