Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Jones & Mollie Crewe - Dublin 01:09:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Jones & Mollie Crewe

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:16
Κατάταξη: #87
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicholas Jones

Mollie Crewe

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:25 (57%)

Stations22:54 (33%)

Roxzone7:01 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+9.5%20.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:52	32
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:38	46
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:25	137
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:17	137
Running 5	5:41	-
Rowing	4:29	134
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:29	67
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	0:05	36
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:39	248
Running Total	39:25	106
Roxzone Total	7:01	527