Ανάλυση αγώνα HYROX: Giovanna Di Murro & Kevin Woods - Dublin 01:14:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Giovanna Di Murro & Kevin Woods

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:50
Κατάταξη: #485
Κατάταξη AG: #126
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Giovanna Di Murro

Kevin Woods

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:17 (63%)

Stations23:39 (32%)

Roxzone3:58 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+6.6%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:49	19
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:25	3
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:59	45
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	2:48	46
Running 5	6:32	-
Rowing	4:04	16
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:58	436
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	2:42	60
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:54	72
Running Total	47:17	378
Roxzone Total	3:58	160