Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Adams & Sarah Adams - Dublin 01:37:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Adams & Sarah Adams

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:37:54
Κατάταξη: #1421
Κατάταξη AG: #95
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gareth Adams

Sarah Adams

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:10 (56%)

Stations36:33 (37%)

Roxzone6:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:54/km+8.9%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:20	350
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:45	564
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:29	579
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:33	419
Running 5	7:23	-
Rowing	4:57	405
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:07	510
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	7:08	584
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:14	388
Running Total	55:10	535
Roxzone Total	6:16	494