Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Koch & Adam Dunne

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:04
Κατάταξη: #149
Κατάταξη AG: #37
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Markus Koch

Adam Dunne

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:56 (57%)

Stations23:04 (38%)

Roxzone3:08 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+16.5%19.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:47	100
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:39	357
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:39	60
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:19	26
Running 5	5:10	-
Rowing	4:12	123
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:32	245
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:42	82
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:14	185
Running Total	34:56	104
Roxzone Total	3:08	69

Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Koch & Adam Dunne - Dublin 01:01:04 | HyCoach