Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Hall & Rory O Donoghue - Dublin 01:13:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Hall & Rory O Donoghue

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:58
Κατάταξη: #939
Κατάταξη AG: #132
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Brian Hall

Rory O Donoghue

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:27 (60%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone4:00 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+12.9%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:53	189
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:36	283
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:11	287
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:22	337
Running 5	6:16	-
Rowing	4:27	304
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:37	346
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:11	201
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:19	218
Running Total	44:27	465
Roxzone Total	4:00	315