Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Birch & Lewis Egbuchiri - Dublin 01:15:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Birch & Lewis Egbuchiri

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:59
Κατάταξη: #428
Κατάταξη AG: #98
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Matthew Birch

Lewis Egbuchiri

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:07 (57%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone5:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km-0.9%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:51	156
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:49	519
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:11	289
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	419
Running 5	6:04	-
Rowing	4:35	414
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:57	578
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:33	345
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:50	399
Running Total	43:07	423
Roxzone Total	5:34	545