Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Ashworth & Alice Cannon - Dublin 01:15:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Ashworth & Alice Cannon

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:33
Κατάταξη: #116
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anna Ashworth

Alice Cannon

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:58 (59%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone3:56 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+24.1%23.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:18	18
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:43	290
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:03	267
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:52	182
Running 5	6:01	-
Rowing	4:48	65
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:53	97
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:42	42
Running Total	44:58	152
Roxzone Total	3:56	70