Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Shaw & Andrew Crawford & 2 ακόμη - Dublin 00:52:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Shaw & Andrew Crawford & 2 ακόμη

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:52:38
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Chris Shaw

Andrew Crawford

Simon Kennedy

Scott Walker

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:01 (53%)

Stations22:03 (42%)

Roxzone2:38 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:30/km+3.1%17.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:57	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:46	8
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:42	12
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:16	8
Running 5	3:52	-
Rowing	3:56	6
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:24	5
Running 8	2:41	-
Wall Balls	3:43	8
Running Total	28:01	11
Roxzone Total	2:38	1