Ανάλυση αγώνα HYROX: Spencer Jenkinson & Alexander Kelly & 2 ακόμη - Dublin 01:00:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Spencer Jenkinson & Alexander Kelly & 2 ακόμη

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:57
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Spencer Jenkinson

Alexander Kelly

Sophie Lavers

Katie Winstanley

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:29 (50%)

Stations27:04 (44%)

Roxzone3:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+13.1%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:47	23
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:20	12
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:32	29
Running 5	3:57	-
Rowing	4:03	11
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:16	6
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:36	24
Running 8	2:51	-
Wall Balls	3:50	12
Running Total	30:29	9
Roxzone Total	3:29	19