Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Girling - Valencia 01:19:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Girling

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:25
Κατάταξη: #49
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sam Girling

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:54 (44%)

Stations40:20 (51%)

Roxzone4:16 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+8.2%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:11	33
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:54	33
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:42	41
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:40	38
Running 5	4:27	-
Rowing	4:21	30
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:51	29
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:39	38
Running 8	4:45	-
Wall Balls	12:02	90
Running Total	34:54	36
Roxzone Total	4:16	21