Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Hogan - Valencia 01:05:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Hogan

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:45
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ryan Hogan

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:51 (44%)

Stations32:25 (49%)

Roxzone4:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+5.3%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:03	33
Running 2	3:26	-
Sled Push	4:39	116
Running 3	3:28	-
Sled Pull	4:46	21
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:00	26
Running 5	3:37	-
Rowing	4:21	65
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:44	28
Running 8	3:56	-
Wall Balls	6:19	69
Running Total	28:51	8
Roxzone Total	4:34	48