HYROX Race Analysis: Ion Gorostidi Diaz - Valencia 01:08:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ion Gorostidi Diaz

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:08:48
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ion Gorostidi Diaz

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253 days

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:45 (46%)

Stations32:54 (48%)

Roxzone4:12 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+7.1%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:16	97
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:35	104
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:58	30
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:07	33
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	55
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:07	88
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:40	22
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:53	47
Running Total	31:45	31
Roxzone Total	4:12	29