HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerard Roca

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Gerard Roca

Συνολικός χρόνος
01:08:53
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · PRO
GR

Gerard Roca

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain
17-19ΟΚΤ20253
Ολοκληρώθηκε
5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:04 (47%)
Stations32:07 (47%)
Roxzone4:46 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+2.6%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:58-
SkiErg4:0334
Running 23:55-
Sled Push3:2520
Running 33:52-
Sled Pull5:4671
Running 43:55-
Burpee Broad Jump3:0835
Running 54:06-
Rowing4:1228
Running 64:01-
Farmers Carry2:0071
Running 74:01-
Sandbag Lunges4:1959
Running 84:20-
Wall Balls5:1429
Running Total32:0434
Roxzone Total4:4665