Ανάλυση αγώνα HYROX: José Ribeiro - Valencia 01:09:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: José Ribeiro

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:09:33
Κατάταξη: #32
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

José Ribeiro

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:00 (46%)

Stations33:34 (48%)

Roxzone4:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+1.7%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:10	61
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:16	11
Running 3	4:07	-
Sled Pull	7:08	127
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:45	10
Running 5	4:00	-
Rowing	3:58	7
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:59	68
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:18	57
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:00	50
Running Total	32:00	32
Roxzone Total	4:03	22