Ανάλυση αγώνα HYROX: Ewelina Ziemek - Valencia 01:25:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ewelina Ziemek

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POL

Συνολικός χρόνος: 01:25:01
Κατάταξη: #67
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ewelina Ziemek

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:06 (49%)

Stations37:01 (44%)

Roxzone5:58 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+9.9%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:42	18
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:45	13
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:50	12
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:12	56
Running 5	5:36	-
Rowing	5:01	41
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:03	16
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:30	59
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:58	48
Running Total	42:06	53
Roxzone Total	5:58	52