Ανάλυση αγώνα HYROX: John Murtagh - Valencia 01:06:06 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Murtagh

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:06:06
Κατάταξη: #66
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Murtagh

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:29 (49%)

Stations29:48 (45%)

Roxzone3:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+4.7%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:28	199
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:36	46
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:47	48
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:25	132
Running 5	4:03	-
Rowing	4:20	38
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:44	47
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:55	60
Running Total	32:29	18
Roxzone Total	3:55	8