Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Heald - Valencia 01:31:19 | HyCoach

Joshua Heald

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:45 (43%)

Stations45:55 (50%)

Roxzone5:45 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+9.7%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:36	274
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:13	390
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:00	242
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:16	320
Running 5	5:09	-
Rowing	5:25	408
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:34	356
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:34	284
Running 8	5:31	-
Wall Balls	12:17	408
Running Total	39:45	195
Roxzone Total	5:45	195