Ανάλυση αγώνα HYROX: Joy Berendsen - Valencia 01:41:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joy Berendsen

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:41:18
Κατάταξη: #212
Κατάταξη AG: #52
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joy Berendsen

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:00 (53%)

Stations39:31 (39%)

Roxzone7:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:45/km+18.8%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:14	150
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:26	222
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:21	197
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:38	43
Running 5	7:07	-
Rowing	5:18	139
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:06	279
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:05	170
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:23	164
Running Total	54:00	252
Roxzone Total	7:52	213