Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Johnson - Valencia 01:03:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Johnson

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:25
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Johnson

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:26 (51%)

Stations27:00 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+7.4%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:23	330
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:18	27
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:49	133
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	4:11	-
Rowing	4:27	223
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:22	30
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:20	55
Running Total	32:26	55
Roxzone Total	4:03	34