Ανάλυση αγώνα HYROX: Denise Hayes - Valencia 01:17:24 | HyCoach

Denise Hayes

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:41 (50%)

Stations33:43 (44%)

Roxzone5:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+11.3%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:49	29
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:37	34
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:00	66
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:03	30
Running 5	4:58	-
Rowing	4:52	32
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:47	16
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:29	126
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:06	173
Running Total	38:41	45
Roxzone Total	5:05	44